op de webstek van Ontluikende Beweging, de vzw waarmee wij, Nancy en Edo, onze passie voor de 5Ritmen laten stromen. Wij kunnen ons geen leven zonder deze beoefening meer voorstellen, en we nemen je graag mee in beweging, zodat je zelf mag ervaren wat het in jouw leven kan brengen.

De 5Ritmen is een internationale beweging gestart door Gabrielle Roth, een Amerikaanse vrouw die gepassioneerd was door dans en hoe beweging ons kan vrijmaken. Wij hebben een twintigtal collega's in België, en honderden verspreid over de hele wereld. Daarom hebben we gekozen om naast onze eigen activiteiten, hier ook een selectie van activiteiten van onze (inter)nationale collega's op te nemen, als een bloemlezing van wat er zoal beschikbaar is. Je vindt er ook verwijzingen naar de Belgische en internationale agenda's.

Onze pure 5Ritmen activiteiten

Op dit ogenblik bieden we maandelijkse avonden in Neeroeteren (bij Maaseik). En in Diest bieden we in het eerste trimester van volgend jaar een vaste reeks aan "De dans van ontluiken" over 5 maandagen in februari en maart, graag inschrijven tegen midden januari.

Workshops samen met PRH

De samenwerking tussen de 5Ritmes en PRH Vlaanderen (waar we ook beiden medewerker zijn) blijft door gaan, tijdens de zomerperiode van 25-29 jul 2026 met de vijfdaagse workshop "Mijn innerlijke kracht ontdekken" (met Nancy en Annick Jossa), in Ranst. Gedurende vijf dagen eerst bewegen met de 5Ritmen, en daarna schrijvend verder verkennen wat we gewaar worden, en dan mogelijk delen volgens de methode van PRH, heeft al veel groei opgeleverd voor onze deelnemers. In het voorjaar is er ook de nieuwe navorming (begeleidingsgroep) "Het leven ontmoeten" (met Nancy en Kim Van Daele) in Antwerpen, waar we gespreid over 2 zondagen en 2 zaterdagen van januari tot mei 2026 eenzelfde combinatie aanbieden, op een ander thema.