Zo 12 feb, 10:30-17:30 2023

Een van de kwaliteiten die ik associeer met het eerste ritme (vloeiend) is aandacht. Wanneer we open staan voor de realiteit binnen ons hele lichaam, met al zijn gewaarwordingen, dan geven we aandacht aan wat er zich daar afspeelt. Dat kan het startpunt zijn voor een hele reis in onze innerlijke wereld, waar we nieuwsgierig mogen aanvoelen, ontdekken, verkennen, vinden en gewoon zijn. Zo kan onze aandacht een hele golf volgen en uitmonden in meer zelfbewustzijn. Ik ben benieuwd naar wat we zo allemaal mogen verzamelen op deze dag.

In deze reeks van tien workshops verkennen we in beweging afwisselend het golf kader doorheen Aandacht (vloeiend), Duidelijkheid (staccato), Avontuur (chaos), Vrijheid (lyrisch), en Verbondenheid (verstilling), en de basisemoties van het hartslag kader, Wakker (bangheid), Rechtop (boosheid), Loslaten (bedroefdheid), Verlichting (blijheid), en Omarmen (betrokkenheid). In elke workshop gaan we dieper in op één ritme of basisemotie, terwijl we bewegen door hele golven. Nancy zal de hartslag workshops geven, en Edo de golf workshops.

De reeks is opgezet als een verbonden geheel, maar elke workshop staat ook op zichzelf, dus je mag vrij deelnemen aan één of meerdere workshops of aan allemaal.

Kenmerken

• Kaart: Golven
• Formaat: Workshop
• Tarief: Dagworkshop - reeks